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296466次浏览 2020-07-10更新

便秘的主要表现为以下几点排便的时间延长,每次排便间隔时间在72小时以上;便质干结,严重的则如羊屎状,即球状;排便费力;有的则是大便并非干结,但排出困难。公开透明,是中国抗疫的底色,也是国际社会对中国抗疫经验的公允评价。

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    因此在夏季,应增加户外运动,如上午9-10点、下午4-5点可以去公园运动,散步、跑步或游戏,能增强脾胃的功能,促进消化。国家药品监督管理局要求北京、辽宁、上海、江苏、河南、湖北、广东(省、直辖市)药品监督管理部门核实后依法督促相关生产企业对已上市销售的有关产品及时采取召回等措施,立案调查,依法严肃处理;要求北京、山西、辽宁、浙江、安徽、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南、西藏、青海、新疆(省、自治区、直辖市)药品监督管理部门责令相关经营单位立即采取下架等措施控制风险,对发现的违法行为,依法予以查处。

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    所以小满前后,饮食要注意不能太过偏激,尽量以清淡饮食为主,进食一些易消化的食物,适当搭配一些淡渗利湿的食材,可以起到养心健脾、护胃的作用,粥、汤类食物就是不错的选择。什么是便秘?便秘是指以排便困难为主诉,也就是说,主要问题就是排便困难。

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